Jak ubrać się na spływ kajakowy?

 

Spływy kajakowe to nie tylko wspaniała forma aktywnego wypoczynku, ale także okazja do podziwiania pięknych krajobrazów z perspektywy rzeki. Aby w pełni cieszyć się tym doświadczeniem, warto zadbać o odpowiedni strój, który zapewni komfort i bezpieczeństwo podczas całej przygody. 

 

Podstawowe zasady ubioru na spływ kajakowy

Przede wszystkim, ubiór na spływ kajakowy powinien być przede wszystkim wygodny i funkcjonalny. Oznacza to, że warto zrezygnować z luźnych, szerokich ubrań, które mogą utrudniać ruchy oraz z materiałów, które długo schną – np. bawełny. Zamiast tego, warto postawić na odzież wykonaną z szybkoschnących materiałów syntetycznych, takich jak poliester czy nylon. Ponadto, warto pamiętać o warstwowym ubiorze – nawet jeśli prognozy pogody zapowiadają słoneczną pogodę, warto mieć ze sobą cieplejszą bluzę na wszelki wypadek.

 

Ochrona przed słońcem i wodą

Podczas spływów kajakowych na Roztoczu narażeni jesteśmy na działanie promieni słonecznych, dlatego warto zadbać o ochronę przed słońcem. W tym celu warto zaopatrzyć się w nakrycie głowy – najlepiej z daszkiem, które ochroni twarz przed słońcem. Dodatkowo, warto pamiętać o okularach przeciwsłonecznych oraz kremie z wysokim filtrem UV. Jeśli chodzi o ochronę przed wodą, warto zainwestować w buty do wody lub specjalistyczne obuwie kajakarskie – dzięki temu unikniemy nieprzyjemnego uczucia mokrych stóp przez cały dzień.

 

Wybór odpowiedniej odzieży wierzchniej

W zależności od warunków pogodowych oraz pory roku, warto dostosować odzież wierzchnią do aktualnych potrzeb. W chłodniejsze dni warto zaopatrzyć się w kurtkę przeciwdeszczową lub wiatrówkę, która ochroni przed wiatrem i deszczem. Jeśli natomiast planujemy spływ kajakowy w cieplejszych miesiącach, wystarczy lekka bluza lub koszulka z długim rękawem, która zapewni ochronę przed słońcem. Warto również pamiętać o bieliźnie termoaktywnej, która pozwoli na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.

 

Dodatkowe akcesoria i sprzęt

Oprócz odpowiedniego ubioru, warto również pomyśleć o dodatkowych akcesoriach i sprzęcie, które mogą okazać się przydatne podczas spływu kajakowego. Przede wszystkim, warto zaopatrzyć się w wodoszczelne etui na telefon oraz worek na suchy prowiant i ubrania. Ponadto, warto mieć ze sobą apteczkę pierwszej pomocy, mapę oraz kompas – choć trasy spływów kajakowych są zazwyczaj dobrze oznaczone, warto być przygotowanym na wszelkie sytuacje. Warto również pamiętać o rękawicach kajakarskich, które zapewnią lepszy chwyt wiosła oraz ochronią dłonie przed otarciami.